Positionen 3 (Zuspiel), 4 (Angriff) und 6 (Abwehr) besetzen. Jeder folgt seinem Ball nach dem Ballkontakt. Der Ball wird über das Netz angegriffen.
Zu Beginn in Pos. 6 (12 Uhr)- 30 Wiederholungen.
Danach von Pos. 4 in 5 (Cut – Spike). Der Abwehrspieler startet in Pos. 6 und bewegt sich nach dem Zuspiel in Pos. 5 – 30 Wiederholungen.

Und nun der gleiche Ablauf von Pos. 4 in 1 (Cross – Spike) – 30 Wiederholungen.
Als nächstes ist es die Aufgabe von Pos. 6 sich für eine Richtung zu entscheiden und sie nach dem Zuspiel laut zu rufen (1 oder 5). Der Angreifer muss schnell reagieren und den entsprechenden Schlag ausführen.