Es werden nur ein Netz und Bälle benötigt. Auf beiden Seiten Pos. 3,4,5 und 6 besetzen. Pos. 3 agiert als Zuspieler. Pos. 5 oder 6 nehmen den Ball zum Zuspieler an. Dieser spielt einen Pass auf Pos. 4 – Schlag auf die andere Seite in die Abwehr. Auch hier ist wieder darauf zu achten, dass der Schlag nicht geradeaus erfolgt Jeder Spieler folgt seinem Ball – 30 Wiederholungen.

Als nächstes Pos. 2,3,6 und 1 besetzen. Ablauf bleibt der Gleiche, aber nun Schlag von Pos. 2 – 30 Wiederholungen.

Danach wieder Pos. 3,4,5 und 6 besetzen. Nun erfolgt das erste Zuspiel in Pos. 4 und das nächste Zuspiel in Pos. 2 (immer abwechselnd) – 30 Wiederholungen.
Je nach Leistungsniveau kann hier auch mit dem Angriff im Sprung gearbeitet werden.