Spielnahes Training ist die Grundvoraussetzung für die Umsetzung von Spielzügen und Strategien. Das Trainingsbuch „Volleyball – spielnah Trainieren, leichter gewinnen“ gibt interessante Einblicke in die unterschiedlichen Gestaltungsmöglichkeiten von Trainingseinheiten. Alle aufgeführten und detaillierten Trainingsformen beruhen auf dem Wettkampfcharakter und stärken somit das Zusammenspiel der Mannschaft. Die vielen Trainingstipps, Übungsformen und Spielmöglichkeiten lassen sich optimal in das tägliche Training einbinden und sind eine gute Grundlage für den Aufbau eines Trainingsplans.

Die unterschiedlichen Spielformen kommen einem eigentlichen Spiel sehr nahe und sind somit sehr effizient. Die unterschiedlichen Wettkampfübungen sensibilisieren die Spieler, für den nächsten Punkt alles zu geben. Die Trainingspläne, die auf der Grundlage des Buches aufgebaut sind, helfen dem Trainer entsprechende Strategien umzusetzen, sodass erfolgreiche Aktionen das Resultat ergeben.

Neben den Wettkämpfen im Training sind kleine Wettspiele auch Thema. Dazu gehören Trainingseinheiten, wo 1 gegen 1 bis hin zu 6 gegen 6 gespielt wird. Das Trainingsbuch bietet für die Trainingsgestaltung verständlich dargestellte Übungen, die auf wertvollen Erfahrungen von Spitzentrainern beruhen.

Details
• Fundiertes Wissen auf 64 Seiten in Buchform
• Mit undschiedlichen Trainingsformen
• Spielnahes Training
• Erhöhung der Gewinnchancen

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