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23. August 2014

Spezielles Aufwärmen – Baggertennis mit mehreren Bällen

Kategorie: Erwärmung – Autor: kd – 13:07

Beim Baggertennis mit mehreren Bällen wird 2: 2 gespielt. Dabei steht der Trainer in der Nähe der Pfosten am Rand des Spielfeldes, mit Bällen ausgestattet. Die Spieler auf dem Feld halten einen zusätzlichen Ball in den Händen, den sie nicht an andere Spieler abgeben oder verlieren dürfen.

Durchführung

Im Verlauf des Spiels bewegt sich der Spieler auf den ankommenden Ball zu. Dabei wirft er den Ball, den er in den Händen hält, senkrecht in die Luft. Der ankommende Spielball wird mit der Baggertechnik dem gegnerischen Team zugespielt. Nach dem Abschlag muss der zusätzliche Ball durch den Spieler wieder aufgefangen werden. Der Zusatzball darf nicht den Boden berühren.

Zählweise

Die Zählweise der Punkte beruht auf der Grundlage der Volleyballregeln. Wird ein Spielball nicht gespielt und berührt den Boden, erhält das gegnerische Team einen Punkt. Das Gleiche gilt für den Zusatzball, wenn dieser nicht aufgefangen wird. Dadurch sind zwei Punkte je Ballwechsel möglich.

Variationen

Der Zusatzball kann als hoher Pass gepritscht werden. Nach Abschlag des Spielballs zur gegnerischen Mannschaft wird der Zusatzball beispielsweise auf der zweiten oder vierten Position wieder aufgefangen. Diese Zielpositionen sollten zur besseren Orientierung markiert werden. Der Spielzug wird in der Punktewertung nicht berücksichtigt.
Als weitere Variante ist auch das 1: 1 Spiel möglich. Dabei darf der Zusatzball auch nicht fallen gelassen werden.

Tipps

Beim Baggertennis mit mehreren Bällen muss der Trainer nicht nur den Spielball, sondern auch den anderen Ball genau beobachten. Zusätzlich kann ein weiterer Betreuer hinzugezogen werden.
Je nachdem, auf welchem Niveau gespielt wird, kann das Spielfeld seitlich auch kleiner gestaltet werden. Ein bis zwei Meter sind dabei ideal.

Auf einen Blick

• Sehr gut zum Aufwärmen
• Optimal für die Feldabwehr
• Sehr gut für die allgemeine Koordination
• Hohe Belastung

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