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1. März 2014 um 22:01

Eine optimale Trainingshilfe, um Trainingseinheiten vielseitig gestalten zu können, ist das 10er Set Slalomstangen. Mit den Stangen lässt sich hervorragend ein Parcours abstecken, den die Spieler während des Trainingsablaufs durchqueren. Dabei werden Übungen durchgeführt, die das Reaktionsvermögen steigern. Schnelle Richtungswechsel und das beidseitige Spiel mit dem Ball werden grundlegend trainiert. In unterschiedlichen Trainingsabläufen kommt das 10er Set Slalomstangen sehr gut zum Einsatz.

Um das Sprinten mit schnellen Richtungswechseln zu trainieren, werden die Slalomstangen in einer Reihe hintereinander aufgestellt. Jeder einzelne Spieler durchläuft den Parcours, indem er jede Stange so dicht wie möglich passiert, ohne sie zu berühren. Dabei kommt es auf die Laufgeschwindigkeit und den schnellen Richtungswechsel an, um das Ziel in kürzester Zeit zu erreichen. Um die Intensität des Trainings zu erhöhen und den Ehrgeiz herauszufordern, kann die Übung in einen Wettkampf oder in das Zirkeltraining eingebaut werden.
Eine Abwandlung der Übung ist möglich, indem der einzelne Spieler die Slalomstangen mit einem Ball umrunden muss. Dabei wird der Ball bei der Umrundung der Stangen gedribbelt. Um die Übung auszudehnen und ein beidseitiges Spielen zu fördern, ist ein Seitenwechsel der Spielhand, mit der der Ball gedribbelt wird, möglich.
Die Slalomstangen bieten eine weitere Trainingsmöglichkeit, indem der Spieler den Parcours rückwärts durchquert. Dabei werden die Sinne geschärft, um Spielsituationen, die aus dem Augenwinkel aufgenommen werden, schneller einschätzen und agieren zu können.

Die Slalomstangen sind aus hochwertigem Kunststoff hergestellt und verfügen an der Unterseite über einen Metalldorn, der mit Kunststoff überzogen ist. Daher lassen sie sich schnell und einfach im Boden befestigen. Es entsteht eine gute Standfestigkeit, aber auch Beweglichkeit, die beim Volleyballtraining sehr wichtig ist. Mit einer Höhe von 180 cm und einen Durchmesser von 30 mm lassen sie sich vielseitig im Training einsetzen.

Das Set besteht aus 10 Slalomstangen. Erhältlich sind diese in den Farben Rot, Gelb oder Blau. Die Farbe kann, je nach Wunsch, ausgewählt werden. Das Set ermöglicht ein ausgiebiges Training der Reaktionsfähigkeit, der Koordination, der Schnelligkeit und des Ballgefühls, was beim Volleyball eine wichtige Grundlage des Spiels ist und bietet ein fundamentales Training, um die Mannschaft zum Sieg zu führen.

Details
• 10 Slalomstangen, 180 cm lang
• Erhältlich in Rot, Gelb oder Blau
• Robuste Verarbeitung durch Kunststoff und PVC