Registrieren

2. Februar 2015

„X gegen sechs“ – Zwei gegen Sechs

Kategorie: Erwärmung – Autor: kd – 11:21

Gemeinsam spielen ein Angreifer und ein Zuspieler gegen eine Sechser-Mannschaft, die sich in K2-Formation aufstellt. Die Formation besteht aus Block, Gegenangriff und Verteidigung.

Durchführung

Durch den Trainer wird dem Zweierteam ein Dankeball zugespielt, der durch das Team beliebig verteidigt werden kann. Damit ein Angriffserfolg verhindert wird, verteidigt das Sechserteam den Ball nach den Volleyballregeln, um den Erfolg des Angriffs zu vereiteln und einen Gegenangriff durchführen zu können.
Bei der Ausspielung des Balls ist die Taktik des Zweierteams nicht festgelegt. Damit durch beide Spieler geblockt werden kann, haben sie die Position des Vorderspielers inne.

Zählweise

Die Punkte werden nach den Volleyballregeln vergeben.

Variationen

Um das Spiel zu variieren, darf durch die Sechsermannschaft nur aus der Rückraumposition angegriffen werden.

Tipps

Die Gestaltung der einzelnen Sätze sollte kurz gehalten werden und maximal sieben Punkte umfassen. Dadurch wird eine hohe Sprungbelastung des Zweierteams deutlich herabgesetzt.

Schnellübersicht

• Sehr gut einsetzbar im Hauptteil
• Optimal für das Zuspiel
• Perfekt für Angriff
• Gut für die Feldabwehr
• Hohe Belastung

Keine Kommentare »

No comments yet.

RSS feed for comments on this post. | TrackBack URI

Leave a comment

XHTML (folgende Tags sind erlaubt): <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong> . Kommentar-Vorschau ist aktiviert (Javascript wird benötigt).