Erneut werden zwei Mannschaften gebildet. Es werden normale Sätze gespielt und auch die Regeln sind normal. Der Ball wird mit einem Aufschlag ins Spiel gebracht. Jedoch gibt es einige Ausnahmeregelungen, die in den einzelnen Sätze wirksam werden.

Satz 1: Punkten die Außenangreifer mit einem Touch-Block Out (Blockanschlagen) erhält die Mannschaft 2 Punkte

Satz 2: Punkten die Mittelblocker durch einen Angriff erhält das Team 2 Punkte.

Satz 3: Wird direkt aus der Annahme mit dem Angriff gepunktet bekommt das Team 2 Punkte. Macht der Angreifer aber einen Fehler oder erhält einen Block, bekommt die eigene Mannschaft einen Punkt abgezogen und der Gegner erhält 1 Punkt.
Auch hier sind weitere spezielle Aufgaben denkbar, z.B. 2 Punkte für erfolgreiche Zuspielfinte oder gelungenen Hinterfeldangriff.

6 gegen 6: Es werden wieder auf beiden Seiten alle Positionen besetzt. Hier spielen jetzt die Spieler der einzelnen Positionen gegeneinander, d.h. Außenangreifer 1 spielt gegen Außenangreifer 2, Mittelblocker 1 gegen Mittelblocker 2,… Solange bis jeder Spieler gegen jeden der gleichen Position gespielt hat. Die Sätze werden immer bei 18:18 gestartet und bis zu Ende gespielt. Der Trainer wirft abwechselnd auf beiden Seiten Dankebälle ein, die normal ausgespielt werden.

Zwar können alle Spieler angreifen, aber nur der Spieler, der gerade im Duell ist kann durch den Angriff punkten. Blockpunkte zählen, egal wer ihn macht. Jeder Spieler der Gewinnermannschaft erhält 1 Punkt, der Angreifer 3 Punkte. Am Ende gewinnt der Spieler mit den meisten Punkten.

Es geht zum einen darum im Angriff zu punkten, aber auch den anderen Spielern zu helfen.

6 gegen 6: Wieder eine komplette Mannschaft auf jeder Seite. Der Trainer befindet sich mit einem Ballwagen hinter dem Feld und wirft die Bälle ein. In der Übung soll am Angriff aus guten und aus schlechten Bällen gearbeitet werden. Wenn der Ball eingeworfen wird, ruft der Trainer einen Namen. Derjenige spielt den Ball direkt zu einem Angreifer und dieser versucht zu punkten.

Es bleiben der Mannschaft also nur 2 Ballkontakte. Es können Sätzen mit dem Start bei 18:18 gespielt werden. Die Bälle werden abwechselnd auf den Seiten eingeworfen. Nach jedem Minisatz rotieren die Angreifer.

Weiterhin kann eine Strafe für die Verlierermannschaft eingesetzt werden.

Auf beiden Feldhälften steht eine komplette 6. Der Trainer steht hinter dem Feld und wirft Bälle ein.

1.Ball: Zuspieler kann Schuss mit dem Mittelblocker oder Pos. 2 spielen

2.Ball: Zuspieler kann Aufsteiger mit dem Mittelblocker oder Pos. 4 spielen

3.Ball: Zuspieler muss einen Hinterfeldangreifer einsetzen

Nach den 3 gespielten Bällen ist die andere Seite dran und erhält 3 Bälle.
4 Mal jede Seite – danach Rotation der beiden Mannschaften.
Außerdem kann auch ein normaler Satz mit Punkten gespielt werden und jeweils nach 3 Bällen wird rotiert.

2 Spieler arbeiten als Angriffspaar gegen eine Blockreihe auf der anderen Seite. Ziel für die Angreifer ist es aus den Pässen des Zuspielers gegen die 3 Blockspieler zu punkten. Es sind 5 Punkte zu erreichen, wobei jeder Ball der den Block überwindet als ein Punkt zählt. Bei jedem Block den die Angreifer bekommen wird ein Punkt abgezogen. Nach den erreichten Punkten wird gewechselt und ein neues Angriffspaar kommt.

Weiterhin kann das Angriffspaar gegen eine komplette Mannschaft (Block-Abwehr) spielen. Der Modus des Zählens bleibt gleich und es gilt eine Lösung im Angriff zu finden.